Come prevenire i malanni di stagione a tavola
da
Flavia Lucca
27/09/2023
Come ogni anno l'autunno porta con sé un abbassamento delle temperature e qualche sbalzo termico di troppo, che, insieme alla maggiore proliferazione di virus e batteri nei luoghi chiusi, possono contribuire a farci ammalare con più facilità. Per non farsi cogliere impreparati, oltre a valutare strategie mirate di integrazione, è bene prendersi cura del proprio sistema immunitario a partire dall'alimentazione.
