Bario (Ba)

Alcuni ricercatori considerano il bario un elemento essenziale, ma la sua funzione metabolica non è dimostrata.
Il capello può essere utilizzato come monitoraggio per il bario contenuto nell’organismo.
Elevati livelli di bario possono interferire con la metabolizzazione del calcio e con la ritenzione di potassio.
Apporti eccessivi di sali solubili di bario (nitrati, solfuri, cloruri) possono risultare tossici.
Una ipertensione miocardica e muscolare, formicolio alle estremità e perdita di riflessi a livello tendineo sono manifestazioni di una possibile ingestione cronica di elevati livelli di bario.
Le principali fonti alimentari di bario sono latte, farina, patate e alcuni tipi di noci.
La misurazione nel sangue è una affidabile verifica di un eccesso di bario.