TAG: PALESTRA I 3 errori da evitare alla “panca piana” di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, sovrappeso Primo avviso: l’estate si avvicina! di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, obesita, sovrappeso I 3 errori da evitare alla “leg press” di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento Come allenare il petto (e le braccia)? di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, sovrappeso Dimagrire in poco tempo? Si può! di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, colesterolo, diabete, obesita, sovrappeso Le barrette proteiche: alleato o nemico della linea? di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, obesita Le 3 semplici regole dell’allenamento con i pesi di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento 3 (+1) motivi per cui ogni runner dovrebbe fare pesi di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, sovrappeso Come migliorare le prestazioni partendo dal riscaldamento di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento Squat per gambe toniche (e glutei di marmo) di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, cellulite, obesita 1 2 LEGGI ANCHE Cosa mettere nel carrello per aiutare il cervello? Si parla di: Diabete Anche il COVID leggero facilita declino cognitivo e perdita di memoria Si parla di: Alzheimer, Diabete Cosa scegliere a tavola per mantenere in salute il cuore delle donne Si parla di: Colesterolo Emergenza cardio: anche il seno è da scoprire… Tiroide e zuccheri Si parla di: Sovrappeso