TAG: ALLENAMENTO

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Nutrizione, sport e falsi miti

di Linda Vona

Si parla di: allenamento, infiammazione da cibo

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Quanto incide la disidratazione nello sportivo e come gestirla?

di Martina Rossi

Si parla di: allenamento

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Migliorare le prestazioni sportive con l’alimentazione: come fare?

di Emiliana Tognon

Si parla di: allenamento, stanchezza e astenia

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Per “fare muscoli”, attenzione alla forma (dell’esercizio)!

di Mattia Cappelletti

Si parla di: allenamento, sovrappeso

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Per il dimagrimento i pesi battono il cardio

di Michela Carola Speciani

Si parla di: obesita, diabete, sovrappeso

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Quando 10 minuti a settimana salvano la vita

di Mattia Cappelletti

Si parla di: allenamento, diabete, pressione alta

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HIIT più efficace per dimagrire: ulteriori conferme

di Michela Carola Speciani

Si parla di: sovrappeso, diabete, obesita

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Come essere più allenati, in poco tempo

di Mattia Cappelletti

Si parla di: allenamento, obesita, sovrappeso, steatosi epatica

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Triathlon e consigli nutrizionali

di Valentina Chiozzi

Si parla di: allenamento

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Prima ancora dei muscoli, allenate il movimento

di Ambra Carli

Si parla di: sovrappeso, disturbi artro reumatici, osteoporosi