Un bel lavoro che viene dall’Islanda, dove di sole ce ne è poco, ha segnalato che se il livello di Vitamina D è adeguato (e noi nel sud Europa non manchiamo certo del sole necessario a farcela produrre) la somministrazione di una quota di Calcio superiore agli 800 mg al giorno può portare a dei […]
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.