La sensazione che la pancia si gonfi quando si mangia frutta e verdura va considerata con attenzione non solo per evitare che ciò accada, eliminando così una fonte di fastidio, ma anche per non rinunciare ad alimenti fondamentali. E’ noto infatti che i benefici di frutta e verdura sono davvero immensi: giusto per fare due […]
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.