Non è solo per mantenere la linea che l’esercizio fisico è prezioso: è tutto l’organismo che ne trae maggiore benessere, e l’apparato cardiovascolare in special modo. Possiamo aggiungere che questo vale per tutte le età, ma è di particolare rilevanza per i giovani: svolgere qualche forma di attività sportiva, moderata e regolare, nell’adolescenza e nella […]
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.