Nutrizione e Stili di vita
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Digiuno o abbuffata? Diete ipocaloriche e libere a confronto

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, diabete
Uno studio pubblicato sull’American Journal of Health Promotion ha analizzato quanto impegni fisici di piccola entità potessero essere utili per mantenere la salute cardiovascolare, confrontati a esercizi di lunga durata. Eurosalus ha parlato nei giorni scorsi di quanto nuove evidenze siano a supporto di un dimagrimento e di uno stimolo metabolico che parta da esercizi […]
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Sempre in movimento per non perdere il sorriso

di Michela Carola Speciani
Si parla di: disturbi artro reumatici, depressione, diabete, obesita
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La dieta? Funziona di più se non è restrittiva

di Michela Carola Speciani
Si parla di: colesterolo, diabete, obesita, pancia gonfia
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Chi fa sport dorme meglio e piglia più pesci

di Michela Carola Speciani
Si parla di: angoscia e ansia, insonnia, obesita
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Tutti a scuola di cucina per imparare a nutrirsi

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, diabete
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Nuove tendenze: anche paffuto è sano

di Attilio Speciani
Si parla di: diabete, obesita
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Lo sport che fa bene anche alla mente

di Michela Carola Speciani
Si parla di: angoscia e ansia, depressione
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Ridurre l’infiammazione mangiando sano

di Michela Carola Speciani
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Grassi o magri: l’orario dei pasti cambia il metabolismo

di Gabriele Piuri
Si parla di: diabete, obesita
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Palestra? Meglio divertirsi: la salute è uno stile di vita

di Michela Carola Speciani