Nutrizione e Stili di vita
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Masticare fa dimagrire, non ingrassare

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, pancia gonfia, sovrappeso
Viviamo in una società nella quale sembra vigere una assurda convinzione: mangiare in fretta, in piedi, poco e di nascosto non farà ingrassare. Meglio cominciare a convincersi che la verità è ben altra e che masticare fa dimagrire, non ingrassare.
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La superiorità morale della farina integrale

di Michela Carola Speciani
Si parla di: colite, colesterolo, diabete, aria addominale, obesita, stitichezza
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Prevenzione invernale e difesa dall’inquinamento: broccoli in prima fila

di Attilio Speciani
Si parla di: malattie invernali, bronchite, tosse
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La zucca dell’allegria

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, depressione
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La felicità vien mangiando

di Michela Carola Speciani
Si parla di: depressione, angoscia e ansia
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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I cinesi del China Study stanno tutti diventando diabetici

di Attilio Speciani
Si parla di: diabete, cancro, obesita
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Sfruttare le vacanze per tornare in forma (o mantenerla)

di Michela Carola Speciani
Si parla di: pressione bassa, colpo di calore, eritema solare, obesita
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Ragazzi che dimagriscono a scuola e ingrassano in vacanza

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, diabete, obesita, steatosi epatica
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Per unghie e capelli da star, sotto il sole

di Michela Carola Speciani
Si parla di: abbronzatura, capelli, disintossicazione, unghie
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Mirtilli e banane: fare sport in barba al caldo

di Michela Carola Speciani
Si parla di: affanno, colpo di calore, colpo di sole, crampi, dolori muscolari, pressione bassa, sudorazione