Nutrizione e Stili di vita
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Il caffè continua a fare bene. Una buona dose quotidiana può far parte di una dieta salutare

di Attilio Speciani
Si parla di: colesterolo, palpitazioni
Altre conferme sul caffè. Le sostanze antiossidanti che contiene riducono molti indici di malattia anche a dosi discretamente elevate. Gli unici possibili danni derivano dal suo uso durante la gravidanza.
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Chiodi di garofano: usi e proprietà di una spezia pregiata

di Valentina Chiozzi
Si parla di: memoria, alzheimer, cancro, mal di denti
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Apriti… Sesamo!

di Martina Rossi
Si parla di: colesterolo, infiammazione da cibo
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L’ora giusta dei pasti: non è importante solo ciò che mangiamo, ma anche quando

di Emiliana Tognon
Si parla di: sovrappeso, insonnia
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La genetica “più cicciottella” risponde meglio alla dieta giusta

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, sovrappeso
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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La dieta al supermercato: acquisti facili da mettere nel carrello

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, obesita
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Perché mangiare carciofi fa bene

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, colesterolo
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Esempi pratici di variabilità per il benessere

di Michela Carola Speciani
Si parla di: infiammazione da cibo
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La colazione del giorno di festa

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, diabete
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In forno, in pentola e in padella meglio aggiungere la cannella

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, sovrappeso