Nutrizione e Stili di vita
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Perché non si dimagrisce di sola frutta e verdura

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, diabete, obesita
Frutta e verdura fanno bene alla salute, ma non bastano. Per funzionare bene e rimanere in salute (e in forma!!), insieme a vitamine, fibra e sali minerali, l'organismo ha bisogno anche di altro.
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Proteine del futuro: davvero mangeremo insetti, alghe e meduse?

di Valentina Chiozzi
Si parla di: infiammazione da cibo, sovrappeso
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Attenzione alla dieta: mangiare troppo poco alla lunga fa ingrassare

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, obesita
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Meglio lo zucchero o il dolcificante?

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, obesita, sovrappeso
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Cambiano i livelli di riferimento per l’emoglobina glicata. Riflessioni sullo zucchero

di Attilio Speciani
Si parla di: diabete, sovrappeso
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Dimagrimento: è la qualità dei cibi e non la quantità a fare la differenza

di Mattia Cappelletti
Si parla di: sovrappeso, obesita
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Cervelli più arzilli masticando insalata

di Michela Carola Speciani
Si parla di: alzheimer, invecchiamento
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Prenderemo probiotici e fermenti lattici per curare la pressione alta?

di Attilio Speciani
Si parla di: pressione alta, infiammazione da cibo
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Calcolato per la prima volta il rischio di mangiare cibi super raffinati: risultati che obbligano a scegliere

di Attilio Speciani
Si parla di: infiammazione, cancro, infiammazione da cibo
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Polline d’api: alimento allergizzante o antiallergico?

di Ambra Carli
Si parla di: allergia, asma, colesterolo, rinite allergica o raffreddore da fieno