L'eccesso individuale di zuccheri può diventare pericoloso non solo per il rischio di sviluppare diabete, malattie cardiovascolari o Alzheimer, solo per citarne alcune, ma anche perché espone a un maggior rischio di infettarsi e ammalarsi di Covid in forma più grave. Fare le giuste scelte alimentari, modulando il consumo di zuccheri in relazione al propio livello di glicazione, può contribuire alla prevenzione.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.