L'angolo del dottore

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di Attilio Speciani
Il blog di Attilio Speciani
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Perché è sempre un buon giorno per ripartire
di Attilio Speciani
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Inciampare può succedere e l'importante è rialzarsi. È sempre un buon momento per aggiustare il tiro sui propri obiettivi e ripartire con rinnovata energia. Ci sono, tra le altre, tre abitudini che sono davvero di supporto nella liberazione dell'energia che serve: vediamole insieme.
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Corriamo incontro al nuovo anno
di Attilio Speciani
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Regali di natale: la cultura del cibo
di Attilio Speciani
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Perché mangiare fa bene quando si fa sport
di Attilio Speciani
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Un po’ di riposo contro l’influenza
di Attilio Speciani
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Perché la cena leggera è un toccasana
di Attilio Speciani
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Nichel: falsi miti e nuove strategie di cura
Si parla di: Reattivita a nichel, Disidrosi
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Nutrirsi bene: le buone abitudini per la forma e il benessere
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Il tuo profilo alimentare per sconfiggere l’infiammazione
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Una nuova immagine per le IgG: cosa dicono gli anticorpi verso gli alimenti
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RICETTE
Crêpes di farina di soia
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Vitello tonnato
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Ragù di soia per una pasta al forno senza glutine
Preparazione:
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Arrosto con le prugne
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Semifreddo al cioccolato e crema di cacao
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 Grandi gruppi alimentari per spiegare l'infiammazione da cibo