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Misurare l’infiammazione da cibo e attivare il metabolismo
di Attilio Speciani
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Ecco perché è importante misurare l'infiammazione da cibo: minore è l'infiammazione più attivo sarà il metabolismo.
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Tanti cereali in tavola
di Attilio Speciani
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Muoversi per dimagrire davvero
di Attilio Speciani
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Quanto sale ci serve davvero
di Attilio Speciani
Si parla di: Ipertensione
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Meglio dare i giusti segnali metabolici
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Nutrirsi bene: le buone abitudini per la forma e il benessere
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Crêpes di farina di soia
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Vitello tonnato
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Ragù di soia per una pasta al forno senza glutine
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Arrosto con le prugne
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Semifreddo al cioccolato e crema di cacao
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 Grandi gruppi alimentari per spiegare l'infiammazione da cibo