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dieta - Eurosalus

Bibite, soft drink e obesità: ovunque nel mondo chi ne beve aumenta di peso

L'uso di bibite dolcificate o zuccherate è strettamente correlato in almeno 75 nazioni del mondo ad un aumento progressivo e importante di peso, per tutti...

Tosse, asma, difficoltà di respiro? La scienza conferma che può dipendere da quello che si mangia

Una ipersensibilità alimentare può provocare una reazione bronchiale verso le sostanze più diverse: pollini, polveri e acari. E per tanti anni gli pneumologi hanno preso...

Digiuno o abbuffata? Diete ipocaloriche e libere a confronto

Le nuove tendenze vedono l'alternarsi di giorni di assunzione abbondante di cibo con giorni di ristrettezza calorica importante. Perché questo tipo di dieta può avere...

La dieta? Funziona di più se non è restrittiva

Nuove evidenze ricordano l'importanza non tanto di una ristrettezza calorica, ma di una alimentazione che sia fatta di serenità e gusto per un dimagrimento e...

Ridurre l'infiammazione mangiando sano

Il dottor Andrew Weil propone una serie di scelte alimentari atte a ridurre l'infiammazione. Eurosalus le analizza, riprendendole ed integrandole, indicando un percorso per stare...

Per abbassare la pressione, più sale in zucca

Una osservazione della American Heart Association riporta l'attenzione sui cibi intrinsecamente più ricchi di sale, che sono anche i più pericolosi per la pressione. Tra...

Open Day con Angela Finocchiaro

Fantastica "prima milanese" del nuovo spettacolo di Angela Finocchiaro, che ci racconta la sua "filosofia alimentare", molto vicina a Eurosalus, con cibi sani e attività...

Come tornare in forma dopo le feste?

Con l'inizio del nuovo anno si diffondono i propositi di perdere i chili di troppo accumulati durante le feste, e di tornare in forma modificando...

Il Natale è donna

La bellezza del Natale si sposa con quella del femminile. È festa di pace (e le donne fanno meno guerre degli uomini) ed è festa...

Per nutrirsi in modo sano non serve un capitale

È molto diffusa l'idea (mascherata da scusa) che una alimentazione sana possa essere prerogativa solo di chi ha un reddito elevato. Facendo qualche esempio, e...

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