La mamma (o il papà) decide un giorno che è ora di mettersi tutti a dieta. E' un atteggiamento sensato? O non è forse meglio...
Secondo una ricerca americana i bruxismo (digrignamento dei denti) è utile per alleviare lo stress. Tuttavia è da tenere ben presente che quando gesti...
Il campo medico è ricco di luoghi comuni, e non di rado alcune convinzioni poco basate sull'evidenza persistono con conseguenze più importanti di quanto si...
Nel momento cruciale dell'anno scolastico una prima colazione abbondante ed equilibrata è lo strumento giusto per mantenere alto il rendimento mentale e fisico, evitando pericolosi...
Un recentissimo studio conferma che avere il Colesterolo LDL basso (obiettivo primario delle statine) aumenta il livello di depressione. L'uso indiscriminato di questi farmaci sta...
La maggior parte dei prodotti industriali per la colazione contiene grassi modificati, spesso idrogenati. Uno studio recentissimo ne analizza gli effetti sul comportamento, con esiti...
La cantante britannica Adele trionfa ai Grammy Awards e, nelle dediche, ringrazia anzitutto i propri medici per come le hanno "restituito" la voce. E, con...
Ciò che si conquista con un sorriso, rimane per sempre (Gandhi).
L'amore stressa o rilassa? Fa alzare la pressione o la fa abbassare? Dipende naturalmente da caso a caso, da situazione a situazione, da persona a...
Se la festa consumistica degli innamorati non vi convince fino in fondo, sicuramente apprezzerete la proposta dell'associazione “L'arte del vivere con lentezza” che ha fissato...